Melyik esőkabátot vegyem? A legjobb dzsekik hegyi, futó és kerékpáros sportokhoz

A hegyekbe, a kerékpározáshoz vagy a futáshoz – különösen az átmeneti időszakban – megfelelő felkészülést igényel a változó időjárási körülményekre. Az esőkabát megvéd minket a váratlan felhőszakadásoktól. Mire kell figyelni a vásárláskor, hogy hatékony védelmet nyújtson az adott fizikai tevékenység során?

Miért érdemes esőkabátot venni?

A vizes ruhában és erős széllökésekben megtett hosszú távok gyaloglása nemcsak kényelmetlen (a fokozódó hidegérzet és a vízzel átázott ruházat plusz súlyának cipelése miatt), hanem egészségügyi problémákat is okozhat. A rossz időjárás is demotiváló lehet, és ez általában a rendszeres testmozgás abbahagyását eredményezi. Éppen ezért az esőkabát minden szabadtéri sportoló számára kötelező darab, mert védőfunkciói révén nem kell lemondania az edzésről vagy az aktív kikapcsolódásról. Speciális membránokkal felszerelve, mint például:

• Gore-Tex® (Gore márka),

• Powertex® (Salewa),

• Futurelight™, HyVent™, DryVent™ (The North Face),

• MemBrain® (Mamrot),

• DryTechnology® (Mammut),

• OutDry™ Extreme (Columbia).

Hatékonyan megakadályozza, hogy az esőcseppek átjussanak a következő rétegbe, ugyanakkor védelmet nyújt a szél ellen, és biztosítja a megfelelő légáramlást. Az esőkabátok könnyűek és könnyen összecsukhatók, így kevés helyet foglalnak és kényelmesen hordozhatók. Funkcionalitásukat különösen a hosszú távú túrázás, kerékpározás vagy futás során fogja értékelni az átmeneti időszakokban, amikor az időjárás szeszélyes lehet.

Esőkabát – a legfontosabb paraméterek

A vízállóság az esőkabátok egyik legfontosabb paramétere, amelyet az 1 m anyagra jutó vízoszlop milliméterében mérnek2 . Mit jelent ez a gyakorlatban? Kezdjük magának a membránnak a megjelenésével. Ez egy olyan bevonat, amely a vízcseppeknél kisebb mikroszkopikus lyukakkal rendelkezik, így nem engedi át a vizet. Másrészt ezek a mikropórusok nagyobbak, mint a vízgőz részecskék, ami a nedvesség (izzadság) hatékony eltávolítását jelenti a testfelületről. Egy ilyen elrendezés véd a levegőből származó nedvességtől és megakadályozza a túlmelegedést. Ha tehát a kabát paramétereiben pl. 20 000 mm H20 vízállóság szerepel, az azt jelenti, hogy az anyag 1 m-es felületen 20 000 m vízoszlopot bír el2 . Szélsőséges időjárás esetén célszerű legalább 10 000 mm H2O vízállóságú kabátot választani, hosszabb esőzések esetén pedig 5 000 – 10 000 mm H2O vízállóságú kabátot.

A második legfontosabb mutató, amit ellenőriznie kell, amikor esőkabátot vásárol, a légáteresztő képesség. Ezt úgy határozzák meg, hogy 24 óra alatt hány gramm vízgőz tud áthaladni 1 m-en2 , pl. 10 000 g/m2 . A minimális légáteresztő képesség 5000 g/m2 a csendes tevékenységekhez. Ez a paraméter a RET együtthatóval is meghatározható, amely a membrán vízgőzzel szembeni ellenállását jelzi. Minél alacsonyabb a RET, annál kényelmesebb, pl. nagyon intenzív megerőltetés esetén a RET 0 és RET 6 között a legjobb, mérsékelt aktivitás esetén pedig a RET 13-ig terjedő tartomány a megfelelő. 20 feletti RET azt jelenti, hogy a kabát nem alkalmas fizikai megerőltetésre.

Minél magasabb ez a két paraméter, annál jobban ellátja az esőkabát a védelmi funkcióját. Érdemes azonban nem feledkezni meg arról, hogy a fenti együtthatókat a megerőltetés típusához és a terephez igazítsa, amelyben mozog.

A vízhatlanság és a légáteresztő képesség mellett az esőkabátok lamináltak, ami a külső rétegek, a belső rétegek és a membránok kombinálásának módja. A jelölések között különbséget tesznek:

• 2 L, amely egy kétrétegű laminátum, amelyben a membrán a külső anyaghoz van ragasztva, a belső rész pedig egy önálló hálós bélés;

• 2,5 L, amely egy két és fél rétegű laminált anyag, amelyben a membrán és a külső anyag össze van ragasztva, a belső réteg pedig egy védőréteg, ami könnyebb kabátot eredményez;

• 3 L, egy háromrétegű laminátum, amelyben a két réteg és a membrán egyetlen egységet alkot, így a kabát ellenállóbb a sérülésekkel szemben, és még könnyebb, mint a korábbi laminátumok esetében.

Meg kell említenünk a tartós vízlepergető (DWR) impregnálást is. Ez a bevonat nagyfokú vízállóságot garantál, mivel a víz lecsapódik és lefolyik a szövetről, ahelyett, hogy felgyülemlene és behatolna.

Melyik esőkabátot vegyem? Tippek

A membránok és a laminált anyagok fontosak, de nem az egyetlen dolog, amire figyelni kell, amikor esőkabátot vásárolsz. Olyan részletek, mint:

• kapucni – a kabátba integrált, állítható és viselés közben jó láthatóságot biztosító kapucni. A napellenző jelenléte megnehezíti a víz bejutását az arcra;

• Cipzárak – válasszon laminált vagy extra védőtapasszal borított cipzárat, és belső rúddal, hogy megakadályozza például a ruhák elvágását.

• varratok – a szövet alá behatoló víz kockázatának csökkentése érdekében a varratokat le kell ragasztani;

• a mandzsetták hevederrel vagy tépőzárral, hogy javítsa az illeszkedést és megakadályozza a víz bejutását a kabát alá;

• Állítható szegély – garantálja a jobb illeszkedést;

• szellőzőnyílások – stratégiai helyeken (pl. hónalj, hát) elhelyezve biztosítják a jó légáramlást;

• szabás – a tevékenység típusához és az alakhoz kell igazodnia, ugyanakkor lehetővé kell tennie a mozgás szabadságát. A sportolónők esetében általában derékig érő modellekkel rendelkezünk, amelyek jól illeszkednek a női anatómiához. Praktikus és kiváló minőségű női esőkabátokat kínálnak olyan neves márkák, mint a Columbia, a The North Face, a Black Diamond, a Mamrot, a Salewa, a CMP vagy a Waikane Vibe.

A mackintoshák típusai

A piacon különböző típusú esőkabátok találhatók, amelyek szabása és kiegészítő funkciói növelik a kényelmet és a biztonságot egy adott tevékenység során, mint például a kerékpározás, a futás vagy a hegyi túrázás különböző formái.

Esőkabát kerékpárhoz

Rövid távokra és szabadidős túrákra válasszon vékony anyagból készült kerékpáros esőkabátot, amely kompakt méretűre összehajtogatható és a mez vagy a kerékpáros kabát hátsó zsebében elfér. Hosszú távú utazásokhoz a legjobb, ha 2,5 vagy 3 L-es laminált keményhéjút választasz.

Amikor esőkabátot vásárol kerékpárjára, figyeljen a meghosszabbított ujjakra és hátra (védi a hátát a hideg és a fröccsenés ellen), az állítható kapucnira, amely jól illeszkedik a kerékpáros sisakhoz, valamint a cipzárral ellátott gallérra (további védelem a szél ellen). A fényvisszaverő elemek növelik a láthatóságot kedvezőtlen időjárási körülmények között és sötétedés után, a vízálló cipzárral ellátott további zsebek pedig lehetővé teszik a lényeges személyes tárgyak vagy kisebb kerékpáros felszerelések (pl. imbuszkulcsok vagy kerékfoltok) elrejtését.

Ha olyan hátizsákkal kerékpározik, amely extra nyomást gyakorol a testére, válasszon olyan esőkabátot, amelynek vízállósága meghaladja a 10 000 mm H20 értéket. Ami a légáteresztő képességet illeti, válasszon 10-15 000 g/m2 értékű modelleket.

Esőkabát futáshoz

Egy futó esőkabátnak garantálnia kell a védelmet a szitáló eső vagy a felhőszakadás ellen, ugyanakkor biztosítania kell a mozgás szabadságát és rendszeresen elvezetnie a nedvességet. A tavaszi és őszi átmeneti időszakban védőrétegként, azaz az úgynevezett hagymás öltözet utolsó rétegeként, télen pedig szigetelő rétegként, azaz a téli futókabát alatti második rétegként használható.

A megfelelő futó esőkabátnak a speciális membránok mellett DWR-bevonattal is rendelkeznie kell. Válassza a kabát alján található húzózsinórokat (a szabad szellőzés szabályozásához), az ergonomikus kapucnit a széles látómezőért, a kényelmes cipzárakat és a könnyen hozzáférhető zsebeket, a ragasztott varrásokat és a fényvisszaverő elemeket. Lélegzőképesség szempontjából a 10 000 g/m2 együtthatóval rendelkező modell a legjobb (ha hátizsákkal fut, válasszon magasabb paramétert). Érdemes tudni, hogy a legtöbb ultrafutáson az esőkabát kötelező felszerelés.

Hegyi esőkabát

A hegyi expedíciók minimális értékei a 10 000 mm H20 vízállóság és a 10 000 g/m2 . Extrém eső esetén válasszon olyan modellt, amelynek vízállósági besorolása 20 000 vízoszlop. Könnyű túrázáshoz elegendő egy 2L laminált és DWR vízlepergető kezeléssel ellátott modell.

Válasszon egy normál szabású, bordázott mandzsettával és szegéllyel ellátott esőkabátot, hogy az időjárás rosszabbra fordulása esetén jobban illeszkedjen. Lehetővé kell tennie, hogy további rétegek kerülhessenek alá.

Válasszon vízálló cipzárakat, többek között laminált vagy védőfoltos, valamint vágásgátló belső csíkkal. A legjobbak közé tartoznak az YYK cipzárak, amelyeket olyan férfi esőkabátokon találsz, mint a Mammut Crater Hs és a Black Diamond Liquid Point.

A hegyi esőkabátnak rendelkeznie kell állítható kapucnival (különösen a via ferrata vagy hegymászó expedíciókhoz, ahol a sisak elengedhetetlen), és az arc jobb védelme érdekében vizorral. Jó, ha a kopásnak leginkább kitett helyeken, pl. a vállon (hátizsákból) vagy a könyökön (hegymászáskor, via ferrata) megerősített anyagot használunk.