Snowboard ruházat: hogyan öltözz fel snowboardozáshoz? Gyakorlati tippek

A snowboardozás nagyszerű módja annak, hogy télen is aktívak legyünk, viszont a jó adag adrenalin és izgalom mellett a változó időjárási körülményekkel is meg kell birkóznunk. A megfelelő snowboard ruházat a kényelem, a biztonság és a teljes élvezet kulcsa. Ha kíváncsi vagy, hogy hogyan érdemes felöltöznöd a snowboardozáshoz ahhoz, hogy teljes mértékben kiélvezhesd minden pillanatát, valamint maximális kényelmet és védelmet biztosíts magadnak úgy, hogy stílusosan is nézel ki, az alábbi cikkünkben megtalálod a választ.

Snowboard ruházat – legfontosabb jellemzők

A megfelelő snowboard ruházat a kellemes snowboardozás kulcsa, akár most teszed meg az első lépéseket, akár már tapasztalt freerider vagy. De mitől is lesz pontosan megfelelő a ruházat ehhez a téli sportághoz? Íme a legfontosabb jellemzők, amelyekre érdemes odafigyelni a snowboard ruházat kiválasztása során:

• időjárásállóság – a hegyekben az időjárás szeszélyes lehet, ezért fontos, hogy a snowboard ruházat víz- és szélálló legyen. A membránnal (pl. GORE-TEX®) és DWR (Durable Water Repellence) ellátott snowboard kabátok és nadrágok a legjobb választás az eső, hó és szél elleni maximális védelem érdekében;
• légáteresztő képesség – a snowboardozás túlzott izzadást okozhat, ezért érdemes légáteresztő tulajdonságokkal rendelkező ruhát választani. Ez lehetővé teszi a vízpára hatékony távozását. Így elkerülheted a túlmelegedést, a bőrödet szárazon tartja, és még nagyon intenzív snowboardozás esetén is kényelmes marad. A snowboardruhák kiváló minőségű anyagait úgy tervezték, hogy egyszerre legyenek vízállóak és légáteresztőek;
• hőszigetelés – a sípályán uralkodó alacsony hőmérséklet és a szél fokozhatja a hidegérzetet, ezért érdemes megfelelő hőszigetelésű ruházatot választani. Különböző típusú szigetelések közül választhatsz, mint például a természetes pehely, a szintetikus pehely (pl. PrimaLoft®), a polár és a technikai hőszigetelő anyagok;
• megfelelő méret és szabás – a snowboard dzsekiknek és nadrágoknak megfelelő szabással kell rendelkezniük, hogy biztosítsák a mozgásszabadságot. Ugyanakkor fontos, hogy méret szempontjából megfelelően illeszkedjenek – ne legyenek sem túl szűkek (ez korlátozza a mozgást és kényelmetlenséget vagy irritációt okoz), sem túl bőek vagy túl hosszúak;
• rugalmasság – a snowboard ruházatnak rugalmasnak kell lennie, különösen a mozgás szempontjából kulcsfontosságú területeken, mint a könyök, a váll, a térd és a csípő. Ez lehetővé teszi a sípályán való szabad manőverezést;
• szellőzés – egyes snowboard ruházati cikkek szellőzőrendszerrel rendelkeznek, amelyek lehetővé teszik a testhőmérséklet snowboardozás közbeni szabályozását az időjárási viszonyoktól vagy a mozgás intenzitásától függően. Ezek általában cipzáras szellőzőnyílások, amelyek a kritikus helyeken helyezkednek el (pl. a kabátokban a hónaljnál, míg a nadrágokban a combnál és a térdnél);
• megerősítések – a fenék, a láb és a könyök megerősítései segítenek meghosszabbítani a ruházat élettartamát, és megvédik azt a lejtővel vagy a deszka széleivel való érintkezéskor keletkező esetleges sérülésektől;
• praktikus zsebek – az igényeidtől függően érdemes olyan snowboard ruházatot keresned, amely funkcionális zsebekkel rendelkezik olyan apróságok számára, mint a síbérlet, a síszemüveg, a kulcsok vagy a rágcsálnivaló;
• állítható kapucni – védelmet nyújt a hó, az eső és a szél ellen. Fontos, hogy kompatibilis legyen a snowboard sisakkal;
• állítható mandzsetta vagy lábszár – lehetővé teszi, hogy személyre szabhasd a ruhádat, és megakadályozd, hogy a hó bejusson a ruhád alá;
• fényvisszaverő elemek – növelik a láthatóságot, ami különösen fontos, ha nehéz időjárási körülmények vagy rossz látási viszonyok között, esetleg este snowboardozol;
• kényelmes cipzárak és kapcsok – válassz kiváló minőségű, vízálló cipzárakkal és kapcsokkal ellátott ruhadarabokat, amelyek még snowboardkesztyűvel is könnyedén viselhetők.

Hogyan érdemes felöltözni snowboardozáshoz? A 3 réteg elve

A snowboardozáshoz a három réteg elve szerinti öltözködés kulcsfontosságú, mivel lehetővé teszi, hogy az öltözéked a változó időjárási körülményekhez és a snowboardozás intenzitásához igazíthasd. Az úgynevezett hagymás öltözékben van: egy alapréteg (termoaktív), egy szigetelő réteg (pl. polár) és egy külső réteg (snowboard dzseki és nadrág). A rétegek számát a hőmérséklet és a snowboardozás intenzitásának függvényében állíthatod be magadnak. Melegebb napokon érdemes csak egy alap- és egy külső réteget viselni, míg hidegebb időben érdemes hozzáadni egy szigetelő réteget a plusz hőérzet érdekében.

Alapréteg

Az alapréteg az első, közvetlenül a testen viselt réteg. Felelős a melegen tartásért és a nedvesség elvezetéséért. A termoaktív alsónemű kiválasztásakor érdemes termoaktív anyagot választani, például poliésztert vagy merinógyapjút, amelyek kiváló szigetelést és légáteresztő képességet biztosítanak. Az alaprétegnek illeszkednie kell a testhez, nem szabad túl bőnek vagy túl szorosnak lennie. Kerüld a pamutot, mivel az magában tartja a nedvességet és lassan szárad, ami hipotermiához vezethet.

Középső réteg

A szigetelőréteg a hagymás ruházat második rétege, amelyet azért terveztek, hogy melegen tartson téged. Hidegebb időben használják az optimális testhőmérséklet megtartása és a kihűlés elkerülése érdekében. A középső rétegnek könnyűnek kell lennie, és a lejtőkön uralkodó hőmérséklettől függően megfelelő hőszigetelést kell biztosítania. Középső rétegként használható egy polár vagy egy meghosszabbított hátú snowboarddzseki, valamint hideg időben egy könnyű softshell dzseki.

Külső réteg (kabát és nadrág)

A külső réteg az utolsó védelmi vonal az időjárás ellen. A snowboard kabátnak és nadrágnak víz- és szélállónak kell lennie, hogy maximális védelmet nyújtson a hó, eső és szél ellen. Ugyanakkor figyelmet kell fordítani a légáteresztő képességre és a szellőzőrendszerre, amely csökkenti a túlmelegedés kockázatát és szárazon tartja a bőrt. A snowboard ruházat minimális vízállósági értéke 10 000 mm, a légáteresztő képessége pedig 5000 g/m2/24 h. A snowboard dzsekinek és nadrágnak megfelelő szabással kell rendelkeznie, hogy snowboardozás közben lehetővé tegye a szabad mozgást, valamint állítható funkciókkal, például mandzsettával, kapucnival és lábszárral a legjobb testhezállás érdekében. Ezenkívül hasznos a snowboarddzsekiben a hókötény, a nadrágban pedig a hómandzsetta, amely megakadályozza a hó vagy a víz ruha alá való bejutását.

Alapvető kiegészítők a snowboard felszereléshez

Ahhoz, hogy snowboard ruházatod teljes legyen, olyan kiegészítőkkel érdemes beszerezned, amelyek maximális kényelmet és biztonságot nyújtanak a sípályán és azon kívül. Íme néhány ezek közül:

• snowboard bakancs – elengedhetetlen a stabilitás és a deszka irányítása szempontjából. Győződj meg róla, hogy a bakancsod jól illeszkedik hozzád, nemcsak a méret, hanem a flex (merevség) tekintetében is, ami a snowboardozási stílusodtól és tudásszintedtől függ.
• snowboard sisak – az egyik legfontosabb védelmi eszköz – megvédi a fejet a sérülésektől esés vagy a sípálya más használóival való ütközés esetén. Győződj meg róla, hogy a sisak megfelelően illeszkedik a fejedhez, és megfelel a biztonsági előírásoknak (többek között: CE EN 1077 tanúsítás).
• szemüveg – a jó minőségű szemüveg megvédi a szemet a naptól, a hótól, a széltől és a hidegtől. Válassz UV-szűrővel és megfelelő lencsével ellátott modellt, hogy különböző időjárási körülmények között is tisztán láss. Ne csak a lencsék színére, hanem a formájukra (gömb vagy henger) is érdemes odafigyelned.
• sapka/multifunkcionális csősál/maszk/sál – ezek megfelelő hőmérsékleten tartják a fej és a nyak területét, megakadályozva a hőveszteséget és a szél okozta lehűlést;
• kesztyű vagy ujjatlan kesztyű – ezek olyan elengedhetetlen tartozékok, amelyek megvédik a kezet a hidegtől és a nedvességtől. Válassz olyan modellt, amely vízálló (pl. GORE-TEX®) membránnal van ellátva és jól szigetel, hogy melegen tartson.
• sí-/snowboardzokni – kifejezetten a sípályákon való használatra tervezték. Megfelelő szigetelést biztosít, elvezeti a nedvességet valamint megvéd a kidörzsölődés és a kopás ellen.
• térd- és csuklóvédők – ha kezdő snowboardos vagy, vagy nehezebb pályán síelsz, érdemes megfontolnod a térd- és csuklóvédő, valamint az úgynevezett hátvédő viselését. Ezek a kiegészítők segíthetnek elkerülni az esések esetén előforduló sérüléseket;
• síhátizsák – kényelmes módot biztosít az olyan alapvető dolgok szállítására, mint az étel, ital, extra ruházat vagy a kötések beállításához szükséges szerszámok. Bizonyosodj meg róla, hogy a hátizsák rendelkezik rögzítő rendszerrel a deszkád számára, hogy könnyedén hordozhasd, amikor előveszed.

Ne feledd, hogy a snowboardozáshoz való megfelelő öltözet fő célja, hogy kényelmes legyen és védelmet nyújtson a változó időjárási körülményekkel szemben, ugyanakkor megőrizze a teljes mozgásszabadságot. A három réteg elvének köszönhetően könnyedén hozzáigazíthatod öltözékedet a sípályán uralkodó változó körülményekhez, így teljes mértékben a kezedben tarthatod a kényelmet és a biztonságot. Válaszd az alábbi vezető gyártók női, férfi és gyermek technikai snowboard ruháit és deszkakiegészítőit:  ROXY, Dakine, Rossignol, DC, Viking, Reusch, Quiksilver, Volcom, ZIENER, KinetiXx, Billabong és Oakley. Elérhetők a Sportano.hu webáruház kínálatában.