Turizmus

Turizmus

Merinó gyapjú – mi az, milyen tulajdonságai vannak és hogyan kell ápolni?

A merinógyapjú a kültéri ruházatban még szélsőséges körülmények között is magas hőkomfortot garantál. Mi is pontosan a merinógyapjú, milyen előnyei vannak, hogyan…

Sylwia Stwora-Petela

Turizmus

Élelmiszer a hegyekben, vagy milyen ellátmányt vigyünk magunkkal egy hegyi túrára. Gyakorlati tippek

Mit pakolj a hátizsákodba, hogy elég energiád legyen egy hegyi túrára, hogy motivált maradj a következő kilométerekre, és hogy makacs éhségérzet nélkül…

Sylwia Stwora-Petela

Turizmus

Kempingezés kezdőknek. Mit vigyünk ki a sátorból?

A kempingezés lehetővé teszi, hogy szabadidejét a szabadban töltse, felejthetetlen kalandokat éljen át, és sátorban aludjon az erdei vadon közepén. Még soha…

Sylwia Stwora-Petela

Turizmus

Öltözködés a hegyekbe. Hogyan kell öltözni a hegyekben télen, átmenetileg, és hogyan kell öltözni nyáron?

A hegyvidéki időjárás változékonysága és kiszámíthatatlansága kihívássá teszi a megfelelő öltözék összeállítását. Javasoljuk, hogy az évszaktól és az időjárási viszonyoktól függően mi…

Sylwia Stwora-Petela

Turizmus

Hogyan kell mosni egy pehelykabátot? A legfontosabb szabályok és tippek

Azon gondolkodik, hogy felfrissíti téli ruhatárát, beleértve a pehelykabátját is? Inkább bedobná a mosógépbe, de attól tart, hogy a töltelék lebomlik, és…

Sylwia Stwora-Petela

Turizmus

Via ferrata – mi az? Hogyan készüljünk fel rá, milyen felszerelést vigyünk magunkkal? Hol keressünk vasútvonalakat külföldön?

A közvetlenül a szakadék fölött elhelyezkedő, nehéz mászási szakaszok, amelyeket acél segédeszközökkel támogatnak, az adrenalinlöket és a felejthetetlen kilátás csak néhány az…

Sylwia Stwora-Petela

Turizmus

Bouldering: mi az? Hogyan kezdjünk bele ebbe a fajta mászásba? Tippek és trükkök

A klasszikus mászással ellentétben a bouldering során a feljutás alacsony sziklatömbökön történik, és biztosítókötelek használata nélkül. Az első lépéseket ebben a szakágban…

Sylwia Stwora-Petela

Turizmus

Hogyan kell helyesen járni a nordic walking botokkal? Technika és legfontosabb szabályok kezdőknek

A szisztematikus gyaloglás botokkal lehetővé teszi a fogyást, a fittséget és az izomerő növelését. Ehhez azonban helyes járástechnikára van szükség. Hogyan kell…

Sylwia Stwora-Petela

Turizmus

Mi az a trekking? Miért érdemes ezt csinálni? A túrázás története és típusai

A „túrázás” szó hallatán leggyakrabban a hegyekben való gyaloglás jut eszünkbe, ami nem teljesen ragadja meg ennek a fizikai tevékenységnek a lényegét.…

Sylwia Stwora-Petela