Boksz

A bokszfelszerelés nem csak a legjobb kesztyűk, hanem zsákok és edzőkörte, protektorok és professzionális ruházat is. A megfelelő felszerelés az alapja minden hatékony edzésnek és a sérülések elleni védelemnek. 

A bokszkesztyűknek a lehető legjobban kell alkalmazkodniuk a kéz formájához. Ezért a professzionális modellek speciális habokat használnak, amelyek rugalmasak, mégis könnyűek. Például a rendkívül népszerű Everlast 1910 Classic edzőkesztyű, amelyet a profik választanak. Kiváló minőségű bőrből készültek, ami biztosítja a tartósságot és a megfelelő szellőzést. Horgos és hurokkal ellátott csuklórögzítéssel rendelkeznek, így biztonságosan fogják a kezét az edzés során. Tökéletesen működnek a zsákos gyakorlatokhoz is. Kevésbé intenzív tevékenységekhez kiváló minőségű szintetikus anyagokból készült, fűzős vagy tépőzáras rögzítési rendszerrel ellátott bokszkesztyűket választhat.  

A bokszkesztyűk méretét az unciában megadott súly határozza meg. Gyermekeknek és kis kezű nőknek a 6-8 OZ súlyú, vagy a kissé nehezebb, 10-12 OZ súlyúakat kell választaniuk. A férfiak számára a 14 OZ és annál nagyobb súlyúak lennének ideálisak. 

A bokszzsákok lehetővé teszik a sportoló formájának kialakítását, az erő és a technika edzését. Telepíthetők edzőteremben, de otthon vagy egy külön helyiségben is. A legtöbb bokszzsák 130 és 160 cm közötti magasságú. Robusztus anyagokból, többek között prémium minőségű műbőrből készültek, így még intenzív edzések során is strapabíróak maradnak. Például az Everlast táskák, amelyek szintetikus és természetes szálak speciális keverékével vannak töltve, hogy rugalmas ütéscsillapítást biztosítsanak.  

A bokszkörte nagyszerű eszköz a pontosság, a gyorsaság és a precizitás edzésére. Az állítható magasság lehetővé teszi, hogy a pozíciójukat a sportoló magasságához igazítsa. Természetes bőrből vagy kiváló minőségű műbőrből készülnek. A legtöbb modell rendelkezik egy kötéssel, amely lehetővé teszi a belső cső cseréjét.  

A bokszkorongok hasznosnak bizonyulnak az ütés- és rúgótechnikák gyakorlásában. Könnyű anyagokból készülnek, így edzés közben is változtathatod a pozíciójukat. A megerősített varrással ellátott Bushido PAO pajzs például természetes marhabőrből készült, ami biztosítja a szakadással szembeni ellenállást és a tartósságot még erőteljes ütések esetén is.  

A bokszfelszerelés egy pólóból és egy rövidnadrágból áll. Általában bő szabásúak, ami jó mozgásszabadságot biztosít. A legtöbb szakember az ujjatlan rövidnadrágot választja. Válasszon kiváló minőségű, nedvességelvezető anyagból készült pólókat és rövidnadrágokat, például a Nike Dri-FIT technológiával ellátott termékeit. A szerkezet gyorsan száradó mikroszálakból áll, amelyek természetes módon hűsítik a bőrt és kényelmet biztosítanak az egész edzés alatt.  

A profi bokszcipő fűzős, a boka mögé ér, és lapos talpú. Ez biztosítja a jó tapadást és megakadályozza a csúszást. A bokszcipő felsőrésze természetes bőrből vagy kiváló minőségű szintetikus anyagokból készül. Az adidas Box Hog 3 például további légáteresztő hálóval és belső megerősítésekkel rendelkezik. Az EVA-hab középtalp tökéletes tapintást biztosít a talajhoz és dinamikus lábmunkát tesz lehetővé. A lábujjvédők további ellenállást biztosítanak a kopásokkal szemben.   

Érdemes olyan kiegészítő elemekkel is felszerelkezni, amelyek változatosabbá teszik a bokszedzést, vagy megvédik a sérülésektől. Például az adidas ADIBTM01 edzőpárna a gyors ütéskombinációk gyakorlásához. Kiváló minőségű PU habból és EVA rétegből készülnek. A speciális, pánttal ellátott markolatnak köszönhetően biztonságosan illeszkedik a kezéhez.  

A gyakorlóbotokat viszont a koordináció és a pontos ütések, valamint a kitérés és a távolságtartás gyakorlására használják. Például az adidas ADISSS01 ütők tartós FLX 3.0 PU anyagból készültek, amely biztosítja a tartósságot a dinamikus és kimerítő gyakorlatok során.