Kineziológiai szalagok és tapaszok

Minden típusú tapasz célja a fájdalom enyhítése és csillapítása. Erre a célra speciális szalagokat használnak, amelyek textúrája és működése az emberi bőr tulajdonságaihoz hasonlít, antiallergikusak, légáteresztőek és egyik oldalukon színtelen akrilragasztóval vannak bevonva. A kineziotaping szalagok nem korlátozzák a mozgást, és a gyógytornász rendelőjében tett látogatással ellentétben folyamatos hatást biztosítanak, amely a szalagok használatának teljes időtartama alatt érezhető. Sok sérülés esetén ez sokkal hatékonyabb és kevésbé költséges módszer, mint a fizioterápiás kezelések sorozata. 

Különbséget lehet tenni: 

• térdszalagozás; 
• bokaszalagozás; 
• bokaszalagozás; 
• vállszalagozás; 
• Csuklószalagozás. 

Használhatja a kinesiotapingot terhesség alatt, a klubláb tapingot, az isiász tapingot, és a piacon megtalálható az arc taping is. 

Kíváncsi, hogyan segíthet a szalagozás a teniszkönyökön? A kineziológián és a testben lévő izmok menetén alapuló taping módszer felgyorsítja a vérkeringést a testben, ami csökkenti a fájdalmat és elősegíti a nyirokelvezetést az adott területen, ami csökkenti a sérült testrész duzzanatát. 

A piacon különböző méretű (szélességű) és színű tapaszokat talál; a tapasz kiválasztása attól függ, hogy milyen célra kívánja használni a kineziotapasztást. Mit jelentenek a szalagok színei? Csak szépítő tulajdonságokkal rendelkeznek, a vakolat színe nem befolyásolja a gyógyító tulajdonságait, minden vakolat ugyanúgy működik. 

Ahhoz, hogy a kineziotapasztás és a tapaszok használata a lehető leghatékonyabb legyen, a legjobb, ha szakemberhez fordul, aki kiválasztja a megfelelő szélességű tapaszokat, és optimális módon ragasztja fel a bőrére. 

A piacon 2 és 10 cm közötti szélességű szalagok találhatók. Az 5 cm a legnépszerűbb méret, amely gyakorlatilag minden boltban kapható. A szalagokat általában 5 méteres tekercsekben árulják. 

Felmerül a kérdés, hogy milyen hátrányai vannak a kineziotapingnak. A módszer használatának mellékhatásai elsősorban a tapaszok szakember felügyelete nélküli használatából adódnak. Ha túl sokáig viseli a szalagot, az bőrirritációt okozhat, illetve zavarokat okozhat a mozgásában és a mozgás irányításában. A kineziotaping alkalmazásának jelentős ellenjavallata a ragasztóval szembeni allergia, azonban az akrilragasztóval szemben intoleráns emberek aránya csekély. A tapaszolás alkalmazásának egyéb ellenjavallatai az előrehaladott bőrelváltozások, például bőrbetegségek (pl. pikkelysömör) vagy nehezen gyógyuló (vagy még nem teljesen gyógyult) sebek, amelyeken keresztül a tapasz alkalmazása még nagyobb változásokat és károsodást okozhat a felhámban.