Szinte minden eszköz olyan elemekkel van felszerelve, amik lehetővé teszik az összes izomcsoport edzését. Segítségével megdolgoztathatod a mellkast, a feneket, a hasizmokat vagy a váll és hát izmait.

Az atlasz egy többfunkciós eszköz, melyen különböző típusú gyakorlatokat lehet végezni. Nemcsak izomtömeget építhetsz, hanem dolgozhatsz a koordináción vagy erősítheted a gerincet stabilizáló izmokat.