Edzőtartozékok - válassza ki a megfelelőt a Sportano shopban
Ha kint rossz az időjárás, érdemes az edzést beltérbe helyezni. Az edző segít abban, hogy formában maradjon, és sok örömet szerez. A biztonságos és kényelmes utazás érdekében érdemes gondoskodni a kiegészítő felszerelésekről - a Sportanóban csak kiváló minőségű edzőtartozékokat talál, amelyek évekig tartanak.
Trénerek - mik azok, hogyan működnek és milyen kiegészítőkre van szükségük?
Az edző egy olyan eszköz, amely lehetővé teszi az otthoni kerékpározást. A helyhez kötött kerékpárokkal és a spinning kerékpárokkal ellentétben lehetővé teszi, hogy azt a kerékpárt használja, amelyet a rendszeres kerékpározáshoz használ. A típustól függően az edzőgépet az első és a hátsó kerék számára görgőkkel ellátott keret vagy egy állvány formájában építik meg, amelyhez a hátsó kerék vagy csak a kerékagy van csavarozva.
A legegyszerűbb felépítésű, ugyanakkor a legigényesebb használatú a görgős edző. Három görgőből áll: egy a kerékpár első kerekénél, kettő pedig a hátsó kerék mozgatásáért felelős. Az ilyen típusú konstrukció előnye a könnyű összecsukhatóság. Az edzés után a görgős tréner könnyen tárolható a szekrényben vagy az ágy alatt. A kerékpárt sem kell semmilyen módon az edzőhöz csavarozni - mivel nem tartják, a lovaglás azonban nagyszerű testegyensúlyt igényel.
Az ellenállással ellátott edzőt görgővel könnyebb használni. A kerékpár hátsó kereke egy gyorskioldóval van rögzítve a görgőhöz. A tanuló tehát lovaglás közben tévét nézhet, vagy követhet egy szimulált útvonalat egy alkalmazáson. A görkorcsolya ellenállása az Ön igényeihez igazítható. Egyes modellekben olajjal, másokban mágnesesen vagy elektromosan generálják.
A legfejlettebbek a közvetlen oktatók. Ez az edzőtípus ötvözi az ellenállásos görgős edző stabilitását a görgős edző érzésével. Emellett ez a legcsendesebb a maga nemében. Az ellenállás hidraulikusan vagy elektromosan keletkezik. A hátránya a kisebb mobilitás. Használatához le kell csavarni a hátsó kereket, és a kerékpárt az edzőhöz kell rögzíteni. A kerék visszacsavarozása minden edzés után nehézkes, ezért szükséges egy edzőterület.
Az oktatókat klasszikus, intelligens és interaktív oktatókra is felosztják. Az előbbiek olyan eszközök, amelyek nem csatlakoznak a legtöbb elektronikus eszközhöz. Csak a sebesség- és a lépésszám-érzékelőkkel tudnak együttműködni. Az intelligens oktatók képesek képzési adatokat küldeni például egy mobilalkalmazásnak. Ezek azonban nem vezérelhetők okostelefonnal. Ez egy interaktív trénerrel lehetséges.
Az otthoni edzés növekvő népszerűségének köszönhetően kialakult a kiegészítő felszerelések piaca, amelyek csendesebbé és biztonságosabbá teszik a kerékpározást mind a kerékpáros, mind pedig az edzés helyszíne számára. Az edzőgép tartozékai közé tartoznak a szőnyegek, az első kerékállványok, a speciális gumiabroncsok, a rögzítők, az asztalok, a ventilátorok és a protektorok.
Gumiabroncsok, asztalok, ventilátorok - milyen kiegészítőkkel érdemes felszerelni egy edzőt?
A keletkező zaj és a parketta vagy a szőnyeg károsodásának lehetősége miatt érdemes szőnyeget beszerezni. Az első kerékállvány az edzőhöz szintén jó választás. A sima trénerabroncsok szintén segítenek a hangos zajok csökkentésében.
Az otthoni frissítő szél hiányát pótolhatja a ventilátor által az edzőbe fújt levegő. Egy kerékpárvédő is hasznos lehet. Ez egy, a kormány és a kerékpárkeret közé feszített háló, amely összegyűjti az izzadságcseppeket.
Sokan törődnek a fizikai aktivitásuk nyomon követésével. Ezért jó választás számukra a sebesség és a lépéstempó mérésére szolgáló szenzorok. A kerékpárszámláló az edzőhöz univerzális választás. Klasszikus edzőcipőkkel is használható.
A tréner egyéb hasznos tartozékai közé tartoznak a kerékagyrögzítők. Azok, akik szeretnek otthon edzeni, extra dolgokat végezve, vásárolhatnak egy edzőasztalt is. Ez lehet laptopállvány vagy táblagéptartó.