• Ingyenes szállítás
  • 30 napos termékvisszaküldés
  • Termékfeladás 48 órán belül
Nav switch

Érzékelő lemezek

Termékek: 34

View as
  1. Pure2Improve Balance Pad fekete P2I201000
    10 780,00 Ft
    Tól 10 780,00 Ft
    S L

    2

  2. Sveltus Wood Balance Platform fekete 3015-0
    7 700,00 Ft
    6 520,00 Ft
    OS

    1

  3. Sveltus egyensúlyi platform fekete 3002
    6 340,00 Ft
    5 160,00 Ft
    OS

    1

  4. Sveltus Balance szenzoros tárcsa kék 3001
    6 795,00 Ft
    5 615,00 Ft
    OS

    1

  5. Sveltus csúszásmentes Dome Trainer kék 5513
    43 475,00 Ft
    41 305,00 Ft
    OS

    1

  6. Bauer Fitness egyensúlyozó labda ACF-106
    36 685,00 Ft
    33 515,00 Ft
    OS

    1

  7. Tiguar sensomotoros légtárcsa lila TI-AD0011
    10 780,00 Ft
    9 510,00 Ft
    OS

    1

  8. Gipara stabilizáló tárcsa szürke 3013
    6 340,00 Ft
    5 160,00 Ft
    OS

    1

  9. Spokey Bosu kék egyensúly labda 929877
    42 300,00 Ft
    36 140,00 Ft
    OS

    1

  10. Gipara egyensúlyozó tábla fekete 3079
    45 290,00 Ft
    38 765,00 Ft
    OS

    1

  11. Pure2Improve Balance Board piros 3593
    9 055,00 Ft
    8 605,00 Ft
    OS

    1

  12. Pure2Improve Disc Balance párna fekete 3586
    5 435,00 Ft
    5 160,00 Ft
    OS

    1

  13. Spokey mérlegdeszka fa 928815
    11 320,00 Ft
    8 605,00 Ft
    OS

    1

  14. BOSU Elite egyensúlyozó párna fekete 350012
    146 650,00 Ft
    139 310,00 Ft
    OS

    1

  15. InSPORTline Dome mérlegpárna kék 17897-4
    32 610,00 Ft
    29 255,00 Ft
    OS

    1

  16. InSPORTline Dome Balance párna szürke 17897-3
    32 610,00 Ft
    29 255,00 Ft
    OS

    1

  17. Gipara stabilitási edző 3188
    20 650,00 Ft
    19 655,00 Ft
    OS

    1

  18. THORN FIT légpárna 301743
    5 435,00 Ft
    4 620,00 Ft
    OS

    1

  19. SKLZ Balance Pods fekete 0013
    10 870,00 Ft
    8 605,00 Ft
    OS

    1

  20. THORN FIT Stabilitási párna fekete 513016
    11 775,00 Ft
    10 325,00 Ft
    OS

    1

  21. Schildkröt Balance-Board 960031
    12 680,00 Ft
    8 150,00 Ft
    OS

    1

  22. Schildkröt Balance-párna zöld 960030
    8 150,00 Ft
    4 980,00 Ft
    OS

    1

Érzékelő korong - válassza ki a megfelelő modellt a Sportano üzletben 

A Sportano sportboltban található Sensory disc kategória a legjobb hely, ahol felfedezheti a speciális párnák pozitív hatását a gerincre és a mozgásrendszerre. A felszerelés biztonságának és tartósságának garantálása érdekében nyúljon a bevált és értékes márkák szenzoros korongjaihoz, mint például: inSPORTline, Body Sculpture, Schildkröt vagy Thorn Fit. 

Gyakorolni, ülni, gyerekeknek - érzékszervi lemezek típusai 

A szenzoros lemeznek több neve is van: szenzomotoros párna, stabilizáló lemez, rehabilitációs barett vagy gyakrabban sündisznó. Egyik oldalán általában csúszásmentes, sima felületű, a másik oldalán pedig enyhén domború és puha fülekkel ellátott. Ahhoz, hogy betöltse funkcióját, figyeljen a párna méretére. Az Ön igényeihez és a felülethez kell igazítani, amelyen használni fogja (pl. szék, padló stb.). Leggyakrabban 33 cm átmérőjű stabilizáló tárcsával találkozhat. Főleg ülésre fogja használni? Válasszon nagyobb méretet. Szeretné használni az ágyéki fájdalom enyhítésére? Válasszon egy kisebb átmérőjű tárcsát, amelynek masszázspárnái további masszázst biztosítanak. 
A szenzoros tárcsa vásárlásakor figyeljen a terhelhetőségre (a felhasználó maximális súlya) és a felfúvódás mértékére, valamint arra, hogy a keménység az edző igényeihez igazítható legyen (ezt egy speciális szelep teszi lehetővé).  

Érzékszervi edzőkorong

A fitneszklubokban a mentális órákon (pl. egészséges gerinc) vagy az idősek számára használják. Az otthoni edzés során használhatja az érzékelő lemezt önmagában, vagy a gyakorlatokat súlyzókkal, ellenállási szalagokkal vagy fitneszlabdával (pl. ovoball) is gazdagíthatja. Ez lehetővé teszi, hogy több izmot aktiváljon és keményebben dolgozzon, hogy javítsa általános fittségét és helyes testtartását. Remekül alkalmas rehabilitációra, pl. bokaficam után. Ha a gerincet szeretné ezen felül tehermentesíteni, vagy edzés után a lábát szeretné masszírozni, válasszon egy kisebb, gyengéd bütykökkel ellátott stabilizáló tárcsát. 

Érzékelő lemez az üléshez

Használható a munkahelyen, autóvezetés közben vagy egy este alatt a kedvenc tévésorozatoddal. Válasszon egy olyan érzékelő lemezt az üléshez, amelyen kényelmesen ülhet. Egy nagyobb méretű, sima felületű és jól felfújható (ülve kell hajlítania) megfelelő lesz.  

Érzékszervi korong a gyermekek számára

A gyermekeknek szánt szenzomotoros párnát a felhasználó méretének megfelelően kell kiválasztani. A kisebb gyerekeknek kisebb átmérőjű szenzoros korongokat ajánlunk, míg egy tinédzser sikeresen használhat nagyobb modellt. A gyermekeknek szánt rehabilitációs párna többek között segít a testtartási hibák kiküszöbölésében vagy kijavításában. 

Milyen gyakorlatokat érdemes végezni az érzékelőtárcsával? 

Érzékelőtárcsa vásárlása előtt érdemes felvenni a kapcsolatot egy gyógytornásszal, aki megmondja, hogy milyen rehabilitációs beretvét válasszon, és hogyan gyakoroljon vele. Az egyik alapvető gyakorlat a tárcsa használatával az úgynevezett dinamikus ülés. Gyakorolhatja a koordináció és az egyensúly javítását is, például egy további teher, például egy medicinlabda hozzáadásával, és gyakorolhatja az egy lábon állást vagy a guggolást. 

Dinamikus ülés

Ez az érzékelő lemezzel végzett gyakorlat nagyszerű, ha sokáig ülsz egy pozícióban, akár az irodában, akár a volán mögött. A dinamikus ülés megfeszíti a testtartó izmokat, így fenntartva a helyes testtartást. Egy stabilizáló lemezen ülve gyorsan csökkentheti az izmok feszültségét és tehermentesítheti a gerincét. 

Stabilitási tréning szenzoros koronggal

Ehhez két barettre lesz szükséged. Helyezze őket vállszélességben egymás mellé, álljon mindegyikre egy-egy lábbal, és próbáljon meg guggolást végezni. Ha ez túl könnyű, akkor súlyt adhat hozzá súlyzók/gyógyszerlabdák formájában, vagy a térdei fölé mini szalag ellenállású szalagokat helyezhet. Az egyensúly edzéséhez kipróbálhatod a plankolást is úgy, hogy az alkarodat az egyik tárcsára, a lábadat pedig a másikra helyezed. 

A Sportanónál összegyűjtöttük a különböző méretű és alkalmazási területű, kiváló minőségű szenzoros korongokat, amelyeket a gyermekek, tinédzserek és felnőttek bármilyen kondícióban vagy fittségi szinten sikeresen használhatnak. 

Leírás kibontása Leírás összecsukása