A zsák súlya szabadon beállítható a kívánt mennyiségű teher behelyezésével. Ennek köszönhetően a könnyedén a konkrét gyakorlatokhoz és a felhasználó képességeihez igazítható.

Ez edzőzsák különböző fogantyúkkal van ellátva, amik lehetővé teszik a kényelmes fogást és a helyes pozíció megtartását különböző típusú gyakorlatok alkalmával, növelve az edzés változatosságát.

Az edzőzsák egy olyan eszköz, amely a legkülönbözőbb gyakorlatok elvégzésekor használható. A edzés vele egyszerre több izomcsoport erősítését teszi lehetővé.