• Ingyenes szállítás
  • 30 napos termékvisszaküldés
  • Termékfeladás 48 órán belül
Nav switch

Sportorvoslás

Termékek: 58

View as
  1. CEP Heartbeat férfi kompressziós futózokni fehér WP30PC2
    17 095,00 Ft
    12 820,00 Ft
    39-42 EU (III) 42-45 EU (IV) 45-48 EU (V)

    3

  2. CEP Fényvisszaverő zöld férfi futó kompressziós zokni WP50GZ2000
    17 950,00 Ft
    13 675,00 Ft
    39-42 EU (III) 42-45 EU (IV) 45-48 EU (V)

    3

  3. CEP Heartbeat kék férfi futó kompressziós zokni WP30NC2
    17 095,00 Ft
    12 820,00 Ft
    39-42 EU (III) 42-45 EU (IV) 45-48 EU (V)

    3

  4. CEP Fényvisszaverő férfi futó kompressziós zokni fekete WP505Z2000
    17 950,00 Ft
    13 675,00 Ft
    39-42 EU (III) 42-45 EU (IV)

    2

  5. CEP férfi vádli kompressziós szalagok 3.0 tengerészkék WS50DX2000
    12 820,00 Ft
    8 545,00 Ft
    32-38 cm (III) 39-44 cm (IV) 45-50 cm (V)

    3

  6. CEP Fényvisszaverő férfi vádli kompressziós szalagok zöld WS50GZ2
    13 675,00 Ft
    11 110,00 Ft
    39-44 cm (IV) 45-50 cm (V) 37-40 EU (III)

    3

  7. CEP Férfi futó kompressziós rövidnadrág 3.0 2in1 fekete W9115K2
    34 185,00 Ft
    30 770,00 Ft
    S (II) M (III) L (IV)

    3

  8. CEP Fényvisszaverő férfi vádli kompressziós pánt fekete WS505Z2
    13 675,00 Ft
    11 110,00 Ft
    32-38 cm (III) 39-44 cm (IV) 45-50 cm (V)

    3

  9. CEP Business férfi kompressziós zokni kék WP50YE2
    15 385,00 Ft
    11 110,00 Ft
    39-42 EU (III) 42-45 EU (IV) 45-48 EU (V)

    3

  10. CEP Business férfi kompressziós zokni szürke WP50ZE2
    15 385,00 Ft
    11 110,00 Ft
    39-42 EU (III) 42-45 EU (IV) 45-48 EU (V)

    3

  11. CEP Fényvisszaverő szürke női futó kompressziós zokni WP402Z2000
    17 950,00 Ft
    13 675,00 Ft
    34-37 EU (II) 37-40 EU (III) 40-43 EU (IV)

    3

  12. CEP Low-Cut 3.0 női futó kompressziós zokni WP4A8X2
    5 555,00 Ft
    4 275,00 Ft
    34-37 EU (II) 37-40 EU (III)

    2

  13. CEP Fényvisszaverő női futó kompressziós zokni zöld WP40GZ2000
    17 950,00 Ft
    13 675,00 Ft
    34-37 EU (II) 37-40 EU (III) 40-43 EU (IV)

    3

  14. CEP Business női kompressziós zoknik kék WP0YE2
    15 385,00 Ft
    11 110,00 Ft
    34-37 EU (II) 37-40 EU (III) 40-43 EU (IV)

    3

  15. CEP Recovery női kompressziós zokni fekete WP455R2000
    15 385,00 Ft
    11 110,00 Ft
    34-37 EU (II) 37-40 EU (III) 40-43 EU (IV)

    3

  16. CEP Fényvisszaverő férfi vádli kompressziós szalagok szürke WS502Z2
    13 675,00 Ft
    11 110,00 Ft
    45-50 cm (V) 37-40 EU (III)

    2

  17. CEP Business szürke női kompressziós zokni WP40ZE2
    15 385,00 Ft
    11 110,00 Ft
    34-37 EU (II) 37-40 EU (III) 40-43 EU (IV)

    3

  18. CEP Női kompressziós futó zokni 3.0 fehér WP4B8X2
    5 980,00 Ft
    4 700,00 Ft
    34-37 EU (II) 40-43 EU (IV)

    2

  19. CEP Női kompressziós futózokni 3.0 fekete WP5BVX2000
    5 980,00 Ft
    4 700,00 Ft
    39-42 EU (III) 42-45 EU (IV)

    2

  20. CEP Férfi futó kompressziós rövidnadrág 3.0 fekete W0115C5
    29 915,00 Ft
    28 205,00 Ft
    S (II) M (III) XL (V)

    3

  21. CEP Heartbeat női kompressziós futózokni fekete WP20KC3
    17 095,00 Ft
    12 820,00 Ft
    37-40 EU (III) 45-48 EU (V)

    2

  22. CEP Férfi futó kompressziós zokni 3.0 fehér WP5B8X2000
    5 980,00 Ft
    4 700,00 Ft
    39-42 EU (III) 42-45 EU (IV)

    2

  23. CEP Heartbeat férfi rövid kompressziós futózokni kék WP3CNC2
    5 980,00 Ft
    5 125,00 Ft
    39-42 EU (III) 45-48 EU (V)

    2

  24. Női CEP 3.0 futás kompressziós nadrág fekete W0A95C2
    41 965,00 Ft
    34 185,00 Ft
    S (II) M (III)

    2

  25. CEP Recovery férfi kompressziós zokni fehér WP550R2000
    15 385,00 Ft
    11 110,00 Ft
    39-42 EU (III) 45-48 EU (V)

    2

  26. CEP Fényvisszaverő női futó kompressziós zokni fekete WP405Z2000
    17 950,00 Ft
    13 675,00 Ft
    34-37 EU (II) 37-40 EU (III)

    2

  27. CEP férfi vádli kompressziós szalagok 3.0 Sárga WS50EX2000
    12 820,00 Ft
    8 545,00 Ft
    39-44 cm (IV) 45-50 cm (V)

    2

  28. CEP Ultralight 2.0 női vádli kompressziós szalagok kék WS40KY2
    12 820,00 Ft
    8 545,00 Ft
    25-31 cm (II) 39-44 cm (IV)

    2

  29. CEP Ultralight 2.0 női vádli kompressziós szalagok rózsaszín WS40LY2
    12 820,00 Ft
    8 545,00 Ft
    25-31 cm (II) 39-44 cm (IV)

    2

  30. CEP Ultralight 2.0 Férfi vádli kompressziós szalagok kék WS50KY2
    12 820,00 Ft
    8 545,00 Ft
    39-44 cm (IV) 45-50 cm (V)

    2

  31. CEP Heartbeat férfi kompressziós futó zokni fekete WP30KC2
    17 095,00 Ft
    12 820,00 Ft
    39-42 EU (III) 45-48 EU (V)

    2

  32. Női kompressziós futó zokni CEP Heartbeat fehér WP20PC2
    17 095,00 Ft
    12 820,00 Ft
    34-37 EU (II) 40-43 EU (IV)

    2

  33. CEP Fényvisszaverő szürke férfi futó kompressziós zokni WP502Z2000
    17 950,00 Ft
    13 675,00 Ft
    42-45 EU (IV) 45-48 EU (V)

    2

  34. CEP Heartbeat kék női futó kompressziós zokni WP20NC2
    17 095,00 Ft
    12 820,00 Ft
    34-37 EU (II) 40-43 EU (IV)

    2

  35. CEP Heartbeat női kompressziós futózokni fehér WP2CPC2
    5 980,00 Ft
    5 125,00 Ft
    34-37 EU (II) 37-40 EU (III)

    2

  36. CEP női vádli kompressziós szalagok 3.0 fekete WS40VX2000 WS40VX2000
    12 820,00 Ft
    8 545,00 Ft
    25-31 cm (II) 39-44 cm (IV)

    2

  37. CEP Recovery férfi kompressziós zokni fekete WP555R2000
    15 385,00 Ft
    11 110,00 Ft
    42-45 EU (IV) 45-48 EU (V)

    2

  38. Női kompressziós futónadrág CEP 3.0 fekete W0A15C2
    29 915,00 Ft
    27 350,00 Ft
    M (III) L (IV)

    2

  39. Női CEP fényvisszaverő rózsaszín futó kompressziós zokni WP401Z2000
    17 950,00 Ft
    13 675,00 Ft
    34-37 EU (II) 40-43 EU (IV)

    2

  40. CEP Recovery női kompressziós zokni fehér WP450R2000
    15 385,00 Ft
    11 110,00 Ft
    34-37 EU (II) 40-43 EU (IV)

    2

  41. CEP Business női kompressziós zokni fekete WP405E2000
    15 385,00 Ft
    11 110,00 Ft
    34-37 EU (II) 40-43 EU (IV)

    2

  42. CEP Low-Cut 3.0 férfi futó kompressziós zokni fehér WP5A8X2
    5 555,00 Ft
    4 275,00 Ft
    39-42 EU (III)

    1

  43. CEP bokakompressziós borogatás 3.0 fekete WO62V62000
    10 255,00 Ft
    7 690,00 Ft
    26,5-29 cm (V)

    1

Sportorvoslás - vigyázzon az egészségére a Sportano boltban 

Bár a sport jót tesz az egészségnek, a sport a sérülések kockázatával is jár. Szerencsére a sportorvoslás ismeri a módját, hogy elkerüljük vagy enyhítsük a hatásaikat. A Sportanónál ezen a területen széles termékválaszték áll rendelkezésre. Váll-, térd- vagy csuklómerevítőt keres? Vagy esetleg bokastabilizátorra vagy hűtőgélre van szüksége? A Sportano.hu oldalon mindezt és még sok mást is találsz! 

Sérülések - mi a teendő, ha bekövetkeznek? 

Az edzés közben jelentkező vagy rendszeresen jelentkező fájdalomérzet jelzi, hogy a probléma forrásának azonosításáig abba kell hagyni a tevékenységet. Ez az egyetlen módja annak, hogy elkerülje a sérülés súlyosbodását és egy súlyosabb sérülés kockázatát. 
 
A következő lépés az orvos felkeresése. Előírhat megfelelő gyógyszeres kezelést, rehabilitációs gyakorlatokat vagy speciális ortopédiai eszköz, például merevítő viselését. 
 
A merevítő, más néven stabilizátor, a felső vagy alsó végtagok egyfajta támasza. Célja, hogy enyhítse a sérült karra vagy lábra nehezedő nyomást, és fenntartsa annak megfelelő helyzetét. A sérüléstől függően az orvos merevítőt írhat fel a váll, a csukló, a könyök, a térd, a láb vagy a boka számára. 
 
Az ortézis előnye, hogy könnyű és levehető, például mosás céljából. Annak érdekében, hogy betöltse a célját, megvásárlását orvosával kell egyeztetni, aki meghatározza a sérülés típusát és súlyosságát, a használat időtartamát és a használat körülményeit (a merevítőt nem mindig kell folyamatosan viselni). 
 
A sérülés megismétlődése kompressziós hüvely használatával is elkerülhető. Ezt például a kosárlabdázók gyakran használják. Stabilizálja a karizmokat és javítja a vérkeringést. Nem ajánlott azonban a kezdő sportolóknak, akiknek egyenletesebben kell edzeniük az egyes testrészek izmait. 

Mit vásároljunk, hogy gyorsan és hatékonyan megszabaduljunk egy sérüléstől, vagy megelőzzük annak kialakulását? 

A sérülések elleni első védelmi vonal a megfelelő étrend kialakítása. A testsúlyhoz, életkorhoz, életmódhoz és a sportághoz kell igazítani. Ezért a legjobb, ha dietetikussal konzultál. A követendő általános elvek közé tartozik a legkevésbé feldolgozott termékek kiválasztása, valamint a gyulladás kockázatát csökkentő C-vitamin, illetve a csontokat erősítő D- és K-vitamin biztosítása. A kalcium és az Omega-3 zsírsavak szintén jót tesznek a csontok egészségének, míg az ízületek rugalmasságát növelő kollagén az ízületeknek. 
 
Ne felejtse el rendszeresen ellátni a szervezetét a szükséges összetevőkkel. Mind az étkezésnek, mind a szervezet hidratálásának rendszeresnek kell lennie. Az ételek esetében célszerű körülbelül 2 órával az edzés előtt energiával ellátni a szervezetet. A fizikai erőfeszítés után is étkezni kell, hogy a szervezet által felhasznált tartalékokat feltöltsük. Ivásra a víz a legjobb. A napi vízigény legalább 1,5-2 liter. Forró napokon ezt a mennyiséget növelni kell. 
 
Azonban még a legjobb étrend sem segít, ha az edzést megelőző és befejező gyakorlatokat elhanyagoljuk. A tényleges edzés előtti bemelegítés a további edzésre felkészítő erőteljes tevékenységek ideje, mint például a hajlítások, csavarások és guggolások. Az edzés után szánjon még 15 percet olyan gyakorlatokra, amelyek megnyugtatják a testet és a légzést, például lassú nyújtásra. Ezt követően eljön a regeneráció ideje. Megfelelően hosszú alvásra (lehetőleg 7-8 óra) és a regenerálódó részek edzése nélküli napra van szükség. 
 
Ha a sportág megengedi a protektorok használatát, akkor ezt kell tennie. A térd- és könyökvédők például jó védelmet nyújtanak a sérülések ellen. A testre szabott ruházat (azaz a mozgást nem korlátozó, de nem is túl bő ruházat) szintén fontos része a sérülések megelőzésének. Az adott sportágnak megfelelő lábbelit is ki kell választani, pl. kosárlabdához magas szárú cipőre van szükség a bokaízületek stabilizálása érdekében. 

Leírás kibontása Leírás összecsukása