• Ingyenes szállítás
  • 30 napos termékvisszaküldés
  • Termékfeladás 48 órán belül
Nav switch

Súlyzók

Termékek: 79

View as
  1. Bowflex 552I Selecttech 1 db fekete 8000864
    135 780,00 Ft
    117 665,00 Ft
    OS

    1

  2. Hatszögletű súlyzók Hex 2x1kg THORN FIT fekete 510688
    19 020,00 Ft
    Tól 18 295,00 Ft
    7 kg 9 kg

    2

  3. THORN FIT Hex fekete 504069
    24 455,00 Ft
    Tól 23 550,00 Ft
    17,5 kg 20 kg 22,5 kg 25 kg

    4

  4. HMS CHD05 súlyzók 2 db. 5 kg ezüst 17-66-184
    22 645,00 Ft
    19 925,00 Ft
    5 kg

    1

  5. Reebok súlyzók 2x1kg szürke RAWT-16151
    4 530,00 Ft
    Tól 3 895,00 Ft
    1 kg 2 kg 4 kg

    3

  6. TOORX 20 kg-os vas súlyzókészlet tokban 4639
    36 140,00 Ft
    34 420,00 Ft
    20 kg

    1

  7. Schildkröt súlyzók bőröndben 960012
    29 890,00 Ft
    20 830,00 Ft
    10 kg

    1

  8. HMS súlykészlet SGZ215 narancssárga 17-57-065
    53 985,00 Ft
    52 535,00 Ft
    15 kg

    1

  9. Schildkröt készlet Vinyl súlyzók 3kg 960007
    17 210,00 Ft
    8 605,00 Ft
    3 kg

    1

  10. Neoprén súlyzó 10 kg Pure2Improve lila P2I201460
    27 535,00 Ft
    23 550,00 Ft
    10 kg

    1

  11. Neoprén súlyzók 4 kg Pure2Improve narancssárga P2I201420
    22 825,00 Ft
    19 475,00 Ft
    4 kg

    1

  12. Pure2Improve neoprén súlyzó 8 kg piros P2I201450
    23 640,00 Ft
    20 830,00 Ft
    8 kg

    1

  13. HMS súlykészlet SGZ220 Premium 6in1 narancssárga 17-57-066
    61 230,00 Ft
    58 875,00 Ft
    20 kg

    1

  14. Pure2Improve neoprén súlyzó 6 kg szürke P2I201440
    17 210,00 Ft
    14 945,00 Ft
    6 kg

    1

  15. HMS SGZ230 Prémium 6 az 1-ben narancssárga 17-57-067
    81 160,00 Ft
    77 175,00 Ft
    30 kg

    1

  16. Neoprén súlyzók 2 kg Pure2Improve zöld P2I201400
    12 045,00 Ft
    9 965,00 Ft
    2 kg

    1

  17. súlyzók adidas 2x5kg fekete ADWT-10005
    19 020,00 Ft
    16 395,00 Ft
    5 kg

    1

  18. súlyzók adidas 3 kg fekete ADWT-10003
    14 490,00 Ft
    12 680,00 Ft
    3 kg

    1

  19. Meteor súlyzók 2 x 5 kg szürke 30187
    14 490,00 Ft
    13 585,00 Ft
    5 kg

    1

  20. 2 kg-os súlyzókészlet 2 db. Sveltus Epoxy rózsaszín 1182
    9 055,00 Ft
    7 790,00 Ft
    2 kg

    1

  21. Meteor bitumenes súlyzók 2 x 4 kg kék 30168
    5 435,00 Ft
    4 kg

    1

  22. BAUER vinyl súlyzó 5 kg fekete AC-1406
    9 055,00 Ft
    8 150,00 Ft
    5 kg

    1

  23. Body Sculpture neoprén súlyzó 4kg zöld BW 131 4KG
    6 340,00 Ft
    4 kg

    1

  24. Spokey Shape IV 2x1,5 kg szürke 921562
    5 885,00 Ft
    4 345,00 Ft
    2 x 1,5 kg

    1

  25. Meteor súlyzók 2 x 1 kg narancssárga 30182
    3 620,00 Ft
    2 990,00 Ft
    1 kg

    1

  26. Meteor súlyzók 2 x 1 5 kg zöld 30183
    4 530,00 Ft
    1,5 kg

    1

  27. Body Sculpture neoprén súlyzó 2,5 kg zöld BW131_2_5KG
    4 530,00 Ft
    4 345,00 Ft
    OS

    1

  28. Súlyzókészlet 0,5 kg 2 db. Sveltus Epoxy piros 1180
    3 260,00 Ft
    0,5 kg

    1

  29. Body Sculpture neoprén súlyzó 1,5 kg BW131_1_5KG
    2 715,00 Ft
    1,5 kg

    1

  30. Spokey Shape IV súlyzók 2x0,5 kg szürke 920892
    2 900,00 Ft
    1 810,00 Ft
    2 x 0,5 kg

    1

  31. Body Sculpture 1 kg-os neoprén súlyzó rózsaszín BW 131_1KG
    2 535,00 Ft
    1 kg

    1

  32. Spokey Shape IV 2x1kg kék 920894
    4 530,00 Ft
    3 620,00 Ft
    2 x 1 kg

    1

  33. BAUER 1 kg-os vinyl súlyzó sárga AC-1402
    1 810,00 Ft
    1 720,00 Ft
    1 kg

    1

  34. Neoprén súlyzók 3 kg Pure2Improve kék P2I201410
    17 660,00 Ft
    15 400,00 Ft
    3 kg

    1

  35. Öntöttvas súlyzó TOORX 10kg-os bőröndben 4638
    18 025,00 Ft
    17 210,00 Ft
    10 kg

    1

  36. 5 kg-os súlyzókészlet 2 db. Sveltus Epoxy fekete 1185
    22 645,00 Ft
    19 020,00 Ft
    5 kg

    1

  37. NOHrD SwingBell 1-6 kg súlyzókészlet állvánnyal ZH-NH-13.214 torony állvánnyal
    271 650,00 Ft
    258 060,00 Ft
    OS

    1

  38. Neoprén súlyzó Pure2Improve 5 kg sárga P2I201430
    14 220,00 Ft
    12 680,00 Ft
    5 kg

    1

  39. 4 kg-os súlyzókészlet 2 db. Sveltus Epoxy sárga 1184
    18 115,00 Ft
    15 490,00 Ft
    4 kg

    1

  40. HMS CHD08 súlyzók 2 db. 8 kg ezüst 17-66-187
    34 420,00 Ft
    29 890,00 Ft
    8 kg

    1

Súlyzók, kettlebell és súlyok - válassza ki a megfelelő felszerelést a Sportano shopban 

A Sportano súlyzók, kettlebellek és súlyok kategóriájában szilárd súlyok kaphatók különböző súlyokban, színekben és formákban az erőnléti eszközök gyártásának vezető gyártóitól, többek között: HMS, Body Sculpture, Bowflex, Bushido, Gipara, Technogym, Thorn Fit vagy Schildkröt. Az ilyen típusú berendezések lehetővé teszik többek között a kar- és lábizmok fejlesztését és erősítését, illetve a sziluett karcsúsítását. A nagyobb mozgástartomány és a magas frekvencia révén javítja a gyakorlatok hatékonyságát. Ráadásul nem foglalnak sok helyet, így könnyen tárolhatók. 

Gyakorló súlyzók 2, 5, 10 vagy 20 kg - hogyan válasszuk ki a megfelelő súlyt?

A súlyzók súlyát a saját tapasztalatodhoz, az edzés típusához és a tested képességeihez kell igazítani. Általános szabályként a súlyzók kiválasztásakor a kisebb izmok (tricepsz, bicepsz vagy vállizmok) edzéséhez használjon könnyebb súlyokat, a lábak, a mellkas és a hát megjelenésének és erejének javításához pedig nehezebb súlyokat. Jó ötlet lenne egy több pár különböző súlyú súlyzóból vagy állítható súlyzókból álló készletet vásárolni. 

Súlyzókészlet  

Ha még csak most kezded bevezetni az extra súlyt az edzésedbe, válassz 0,5-5 kg-os súlyzókat, amelyeket sikeresen használhatsz kar-, láb- vagy mellkasi edzéshez. A könnyebb terhelés ajánlott, hogy az izmok alkalmazkodjanak a súlyhoz, és a sérülés veszélye minimális legyen.    

A nők kezdetben 0,5-1,5 kg-os súlyzókat használhatnak a karok edzéséhez, míg a 3 kg-os és nagyobb súlyzók a hát és a lábak edzésére szolgálnak. Jó választás lehet a neoprén súlyzók, amelyek stabilan fekszenek a kézben, és nem csúsznak el.   

Régebb óta edzel? Válasszon olyan súlyzókészletet, amelyben a súly 1 vagy 2 kg-mal változik. Ezután könnyebb lesz a súlyt az egyes gyakorlatoknál fokozatosan növelni. 

Állítható súlyzók 

Az állítható súlyzók két fogantyúból, szorítókból és különböző súlyú lemezekből álló készlet. Nagyszerű alternatíva, ha nincs helyed egy állványhoz, ahol súlyzókészletet helyezhetsz el, de szeretnél terhelést a különböző testrészek edzéséhez, vagy ha több ember használja a súlyokat. Az állítható súlyzók szabadon módosíthatók a súlyzó terhelésének hozzáadásával vagy eltávolításával.  

Kettlebell, súlyzós mellények és bokasúlyok - hogyan válasszuk ki az igényeinknek megfelelő felszerelést?  

A megfelelő terhelés kiválasztása az edzés típusától és a vele elérni kívánt céltól függ. Az állóképesség fejlesztésére összpontosító edzéshez hasznos egy könnyebb súly, amellyel hosszan tartó, folyamatos vagy változó intenzitású munkát végezhet. Ugyanez igaz a kis izmokat, például a tricepszet vagy a bicepszet célzó gyakorlatokra is. Mindkét esetben ideálisak a súlyzók. A mellkas és a vállak megdolgozásához is jól használhatóak. Másrészt a kettlebellt sikeresen használhatja a farizom- vagy hátgyakorlatokhoz. Vegye figyelembe, hogy az erőnléti edzéshez nagyobb súlyokra van szükség.  

Kettlebell 

Más néven kettlebellnek vagy fogantyús ágyúgolyónak is nevezik (a megjelenése miatt), ez egy lapított golyó alakú súly, amelynek a tetején van egy fogantyú. A kettlebell használata sokoldalú - segít az erő növelésében, a rugalmasság, a motoros készségek és a mozgáskoordináció javításában, valamint a helyes testtartásért felelős mélyizmok aktiválásában.  

A kettlebell súlyának megválasztása az edzettségi szinttől függ. Jó választás lehet egy állítható súlyzó, amely állítható terhelésének köszönhetően jól használható otthoni edzőteremben, ha nincs hely egy egész súlykészletnek, vagy ha egyszerre többen edzenek.  

Súlyozott mellény 

A súlyzós mellény jó helyettesítője a szabad súlyoknak. Lehetővé teszi, hogy változatosabbá tegye edzéseit, erősítse izomerejét, fokozza anyagcseréjét, valamint jobb fittséget és teljesítményt érjen el. A súlyának az Ön edzésformájától és edzettségi szintjétől kell függenie. Vásárláskor figyeljen a szabásra (nem korlátozhatja a mozgást), a hossz és a súly beállításának lehetőségére, az anyagra (izzadságálló és nem irritálja a bőrt), a betétrendszerre (lehetővé teszi a mellény súlyának beállítását) és a töltőanyagra (lehetőleg laza vagy golyós). 

Boka- és csuklósúlyok 

Leginkább a nők választják, amikor combjuk, fenekük és karjuk formálásán dolgoznak, hogy fokozzák az erőfeszítést és több izmot vonjanak be. A súlyukat az egyéni igényeknek és a testrésznek megfelelően kell megválasztani, amelyet erősítésre használnak. A bokasúlyok többféle súlyváltozatban kaphatók - 0,5 kg-tól akár 5 kg-ig. A csuklós súlyok viszont hüvelykujjrögzítővel rendelkeznek, hogy a súly még nagyon intenzív edzés közben se csússzon le.  

A Sportanónál nincs hiány a különböző súlyok széles választékából, például súlyzókból, kettlebellekből vagy súlyzós derékaljakból, amelyekkel jobb eredményeket érhet el. 

Leírás kibontása Leírás összecsukása