Az ízületek fontos szerepet játszanak a szervezetünkben. Felelősek a végtagok mozgékonyságáért. Edzés közben nagy terhelésnek vannak kitéve, a helytelenül elvégzett gyakorlatok pedig sérüléshez vezethetnek. A stabilizátor merevebbé teszi az ízületeket, korlátozza azok mozgékonyságát és a sérülés kockázatát.