Masszázsgépek a Sportano üzletben: lazítsa el a feszült izmokat!Kisméretű és párnákkal a nehezen elérhető területek jobb stimulálásához, vagy nagyobb méretű a fájó farizmok vagy a hát fájó izmainak fasciális masszázsához. A Sportano masszázskészülékek kategóriájában olyan neves márkák által kifejlesztett szimpla és dupla golyók (Duoballs), masszázskészülékek és görgők találhatók, mint a Body Sculpture, SKZL, EcoWellness, Pure2Improve vagy Bushido. Masszázskészülékek - miért használjuk őket? Főbb tippek A masszírozók a triggerpontok (az izomhas vagy a környező fascia körüli terület, amely nyomásra érzékeny és fájdalmas) önmasszírozásával elsősorban csökkentik a feszültséget és gyorsítják a regenerálódást, pl. nehéz súlyzós edzés vagy intervallum után. Használhatja őket az edzésre való felkészülés egyik formájaként - a bemelegítésbe beépítve megfelelően hidratálja a szöveteket, munkára serkenti az izmokat, és ezáltal javítja a test működését és a mobilitást. Nemcsak sportolók használják, gyakran a rehabilitáció részét képezik, vagy ajánlott mozgáskorlátozottság vagy hosszan tartó ülés (íróasztalnál vagy volán mögött) vagy nehéz terhek cipelése esetén. láb-, hát-, lábfej- és egyéb masszázshoz. Válassza ki a megfelelő masszírozó készüléket Mielőtt egy adott masszírozó készülékhez nyúlna, válaszoljon néhány kulcsfontosságú kérdésre: Milyen tapasztalata van az ilyen típusú fasziális masszázseszközökkel kapcsolatban? Olyan kardioeszközre van szüksége, amely bizonyos testrészek masszírozására alkalmas, vagy egy sokoldalúbb modellre? Mit fog leggyakrabban masszírozni? A megfelelő masszázskészülék kiválasztása már csak a kényelem miatt is fontos - egy túl kemény, túl nagy vagy gombokkal ellátott kiegészítő minden előnye ellenére is hatékonyan elriaszthatja a rendszeres használatot. Kezdőként válasszon puha és sima felületű masszírozókat - ez segít a testének hozzászokni az önmasszázshoz. Már használja az önmasszázs-terápiát? Használjon bordázott vagy szegecselt kialakítású eszközt a mélyebb és erősebb stimuláció érdekében. Egy másik szempont a masszírozó típusának kiválasztásakor a hossza/mérete. A hát triggerpontjaihoz hosszabb görgőre vagy Duoballnak nevezett dupla golyóra van szüksége, míg a fenék vagy vádli masszázsához egy szimpla golyó alkalmas.Az átmérőjétől függően az egyetlen masszázsgolyó különböző területekre alkalmas - a kis golyó tökéletes a nehezen elérhető területek eléréséhez, és használható a lábak, a nyak vagy a fenék masszírozására. Az egyszerű masszázsgolyó használata egyszerű - egyszerűen fektesse a padlóra vagy támassza a falnak, majd nyomja a fájó területhez, és kezdjen lassú mozdulatokat, hogy megtalálja a legérzékenyebb területeket. A dupla Duoball segít csökkenteni a gerinc (ágyéki régió), a mellkas és a nyak feszültségét. Vásárláskor figyeljen a golyók közötti kapcsolat méretére - a nagyobbik a deréktáji fájdalmak kezelésére alkalmas, míg a kisebbik a nyaki masszázshoz készült. Vibráló masszírozó A vibráló funkció lehetővé teszi, hogy fokozatosan növelje a nyomás intenzitását, és gyorsabban lazítsa a feszült izmokat. Általában a vibráló masszírozó több fokozatú rezgéssebességgel rendelkezik, így könnyebb az önmasszázs intenzitását az Ön igényeihez igazítani. Tökéletesen alkalmas a hát, a nyak, a váll, a comb, a vádli és a láb fájdalmának csökkentésére. Egyes modellek, mint például a Body Sculpture PowerBall Duo BM 508 vibrációs masszírozó, további fedéllel rendelkeznek, amely nemcsak tárolórekeszként szolgál, hanem a nehezen hozzáférhető területek fellazítására is kiválóan alkalmas.Masszázskészülék vagy görgő Kialakítása nagyfokú kontrollt biztosít a fájdalmas helyre gyakorolt nyomás tekintetében, így tökéletes lesz az edzés utáni mély izommasszázshoz, A meghatározott területek masszírozásának köszönhetően javítja a szövetek hidratáltságát és serkenti a vérkeringést, ami felgyorsítja a regenerációt. Kiváló minőségű masszázskészülékeket és görgőket kínál az SKZL márka, amelynek javaslatait a Sportano kínálatában találja.
Leírás kibontása Leírás összecsukása