Két darab 180 x 15 cm-es ellenállási szalagból álló készlet, amely robusztus latex anyagból készült. A szalagok az egész testet erősítő edzéshez használhatók, és alkalmasak ízületi mobilizációs és nyújtó gyakorlatokhoz is, különösen a tényleges edzéshez való bemelegítés során.
A szalagok színe a vastagságuknak felel meg, ami hatással van a létrehozott ellenállásra és az elvégzett gyakorlatok nehézségi szintjére. A készlet 0,5 mm vastagságú kék és 0,65 mm vastagságú narancssárga szalagokat tartalmaz. Az ellenállási szalagokkal végzett gyakorlatok kiváló eszköz a sérülések megelőzésében, valamint a sérülések utáni rehabilitációban. Az egyes izmok és ízületek hatékony igénybevételének képessége csökkenti a sportolók körében a fájdalmas balesetek kockázatát. Az ellenállásszalagok rendkívül népszerűek a fizioterapeuták és a rehabilitációt végző szakemberek körében. A szalagok univerzális gyakorlatokat mutatnak be, amelyeket bármely aktív személy elvégezhet a szalagok használatával.