TREXO kettlebell 12g VKB12

Ha sokoldalú felszerelésre van szüksége, akár otthoni edzőterembe, akár egy profi fitneszklubba, a TREXO 12 kg-os kettlebell a megfelelő választás. A kettlebell súlyok fittségi szinttől függetlenül bárki számára alkalmasak, és előnyük, hogy szinte korlátlan edzési lehetőséget biztosítanak. A súly kiváló minőségű öntöttvasból készült , ami nemcsak tartósságot, hanem megfelelő egyensúlyt és kontrollt is biztosít az edzés során. Egy éppen megfelelő vastagságú vinilréteg védi a súlyokat a korróziótól és a mechanikai sérülésektől, tovább csökkenti az edzés közbeni zajt, és védi a padlófelületet a karcolásoktól. A Kettlebell ideális eszköz az otthonod kényelmében végzett mindenoldalú edzéshez. Ennek köszönhetően könnyedén megdolgoztathat számos izomcsoportot, különösen a lábakat, a feneket és a karokat, ami lehetővé teszi az egész test átfogó erősítését. A kettlebellel végzett rendszeres edzés nemcsak az izomerő javítását teszi lehetővé, hanem a motoros koordináció és a fittség növelését is, valamint hozzájárul a testzsír csökkentéséhez.

Bármilyen szinten is állsz, a kettlebell a megfelelő edzéseszköz lesz számodra. Nem igényel különleges képességeket, de érdemes megismerkedni az elvégzendő gyakorlatok technikájával. Válassza ki a jelenlegi képességeinek megfelelő súlyt, és fokozatosan növelje az edzés intenzitását. Mind a kezdők, mind a tapasztaltabb felhasználók értékelni fogják. Egy másik előnye a különböző típusú gyakorlatok elvégzésének képessége . Kezdheti a deadlift-tel, majd áttérhet a swing megtanulására, ami a kétkarú swing előtt. Ha a technikát elsajátította, akkor egy clean is elvégezhető. Ez egy egykezes gyakorlat, hasonlóan a lengéshez, a különbség az, hogy a karodat mellmagasságban hajlítod be, és a kettlebellt a tested felé húzod. A súlyok többféle súlyban kaphatók, így könnyen hozzáigazíthatod őket a fittségi szintedhez és edzési preferenciáidhoz. Változó súlyokból álló szettet végezhet, így fokozatosan növelheti az edzés intenzitását, és elérheti céljait.