A szőnyegen végzett gyakorlatok leginkább azokat érdeklik, akik kikapcsolódásra, nagyobb mozgékonyságra és karcsúbb alakra vágynak. Rendszeres gyakorlással jelentősen megerősíthetjük törzsünket és javíthatjuk mozgékonyságunkat, kiegyenesedhetünk és javíthatjuk sziluettünket, ami segíthet például a jobb légzésben.
A Spokey Lucy szőnyeg lehetővé teszi, hogy teljes mértékben az elvégzendő gyakorlatokra koncentráljon. TPE-ből készült, ökológiai anyagokkal kombinálva, aminek köszönhetően rugalmas, biztonságos az allergiások számára, és mindenekelőtt csúszásmentes . A Spokey Lucy-t a mechanikai sérülésekkel szembeni megfelelő ellenállás jellemzi, és a felhasznált anyagoknak köszönhetően újrahasznosítható.