A francia stílusú rúd abban különbözik az egyenes rúdtól, hogy speciális hajlításokat fogunk meg. Ez a konstrukció kevésbé terheli a csuklót, miközben igénybe veszi a bicepszet és a tricepszet. A hajlás mélysége hatással van az izomcsoporttal végzett munka intenzitására.

A griffre nehezedik a legtöbb súly, ezért nagyon erős, kiváló minőségű anyagokból készült, hogy a használata biztonságos legyen. A rúd nem sérülékeny, és intenzív használat mellett is időtálló.